Tratamiento de Reiki para adicciones ¿Cómo funciona y en qué puede ayudarte?

Una faceta muy importante de la terapia de sanación con Reiki es el tratamiento para las adicciones. Las adicciones vienen de todo tipo y color, y las necesidades de las personas varían entre perder peso, dejar de fumar, superar las drogas o el alcohol, y el apego a la pareja o al sexo, entre otras cosas.

El Reiki es ciertamente muy útil al momento de superar una adicción concreta, pero no podemos dejar de abordar en esta instancia el importante componente emocional que son el punto de origen de las adicciones, por lo que en esta entrega veremos en profundidad qué puede ofrecernos el tratamiento de Reiki para las adicciones, y un pequeño regalito hacia el final para poder complementar con auto Reiki nuestro camino de sanación y vuelta al bienestar.

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Aprende a meditar profundamente con estas 5 sencillas herramientas

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Soy una gran amante de aprender a meditar de manera sencilla. La mayoría de nosotros suele tener inconvenientes para desconectarse de la realidad diaria y generar una comunión espiritual a través de la meditación, por lo que siempre intento ofrecer sugerencias e ideas para que la práctica de la meditación sea accesible para todos.

La meditación es muy simple en tu esencia, pero tendemos a complicarla debido a nuestra actividad mental e identificación con los problemas cotidianos. A veces podemos lograr realizar pequeñas sesiones de meditación en las que sentimos que nos acercamos a experimentar ese silencio y conexión interna, pero no podemos profundizar en la experiencia.

La idea de hoy es ofrecer 5 sencillas herramientas que nos permitirán aprender a profundizar los efectos de nuestras sesiones de meditación, a través de comprender conceptos  espirituales fundamentales.

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20 signos de que te estás beneficiando de meditar, aunque no te des cuenta

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Practicar la meditación puede ser a veces confuso. Hay días en los nos sentimos elevados de nuestra realidad cotidiana, y días en los que parece que nuestra mente está enchufada a 220 volts.

Una de las preguntas más frecuentes que tienen las personas cuando meditan es “¿Lo estoy haciendo bien?”, y es que es muy difícil saber si estamos teniendo éxito cuando hay días que no podemos despegar ni 2 milímetros del suelo.

A veces el problema es que buscamos señales del éxito durante la misma práctica de la meditación, cuando los beneficios de la meditación no se experimentan en la práctica, sino a lo largo del resto de nuestro día.

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Alimentos que mejoran la energía para dar o recibir terapia de Reiki.

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Hemos discutido previamente acerca de la preparación para realizar una correcta terapia de Reiki. Nuestro campo energético es muy complejo y puede beneficiarse de numerosas variables para mantener un estado óptimo. La respiración, el descanso, el auto-reiki y el ejercicio son algunas de ellas; en el día de hoy hablaremos de la alimentación.

La alimentación nos provee un amplio campo de acción, y hay muchísimos alimentos que nos ayudan a mejorar nuestro bienestar físico y mental. Es por esta razón que abordaremos el tema poco a poco, y comenzaremos por nombrar 5 alimentos fundamentales para lograr un estado energético óptimo ya sea para trabajar como terapeutas, o para complementar las herramientas de auto Reiki.

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