En las últimas semanas pusimos énfasis en las maneras de mantener un campo aural limpio y equilibrado con las diferentes tareas a las que nos dedicamos durante la semana (si no leíste la nota, encontrarás de utilidad hacer un repaso). Cada parte de nuestra vida tiene gran importancia, y para ser seres equilibrados debemos llevar una vida equilibrada.
Aún así, hay actividades puntales que trabajan en gran profundidad sobre el estado de nuestro campo aural, y que para mí son “superactividades”, porque nos ayudan a compensar y equilibrar muchísimos aspectos a la vez. No estamos obligados a utilizar estas superactividades para mantener un campo limpio y equilibrado, pero ciertamente ayudan muchísimo, y es buena idea incorporar al menos alguna de ellas en nuestra rutina.
Despertar al Ser 