Superactividades que equilibran el campo energético

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En las últimas semanas pusimos énfasis en las maneras de mantener un campo aural limpio y equilibrado con las diferentes tareas a las que nos dedicamos durante la semana (si no leíste la nota, encontrarás de utilidad hacer un repaso). Cada parte de nuestra vida tiene gran importancia, y para ser seres equilibrados debemos llevar una vida equilibrada.

Aún así, hay actividades puntales que trabajan en gran profundidad sobre el estado de nuestro campo aural, y que para mí son “superactividades”, porque nos ayudan a compensar y equilibrar muchísimos aspectos a la vez. No estamos obligados a utilizar estas superactividades para mantener un campo limpio y equilibrado, pero ciertamente ayudan muchísimo, y es buena idea incorporar al menos alguna de ellas en nuestra rutina.

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La importancia del descanso profundo. Cómo lograrlo?

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Todos sabemos la gran importancia de una buena noche de descanso y el efecto que puede tener en nuestra salud y nuestro día a día… o no? A pesar de predicar que sabemos la importancia que tiene el descanso profundo para nuestra salud nos empecinamos en mantener conductas que nos impiden el descanso profundo durante la noche.

Mucha gente dice “descansar” toda la noche solamente porque se levantan a la mañana sin recuerdo alguno de lo sucedido durante las horas de sueño, pero sin embargo no se sienten vitales y activos a lo largo del día.

Cómo podemos saber si descansamos adecuadamente o no? Cuáles son los efectos de cada una de estas instancias? Hoy hablaremos de los efectos del descanso profundo en nuestro cuerpo físico-energético, mental y emocional, visto desde una perspectiva holística.

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Sanación espiritual: “Manos que Curan” de Bárbara Brennan

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Portada del libro “Manos que Curan” (Haz click en la imagen para obtener el libro)

“Manos que curan” es uno de los libros más conocidos en el ámbito de la sanación espiritual y la armonización del campo energético. Su autora, Bárbara Brennan, fundadora de la Bárbara Brennan School of Healing, es una de las más renombradas terapeutas a nivel mundial por la técnica de sanación con las manos.

El libro “Manos que curan” es mucho más que un simple material de lectura, es un manual extensivo de herramientas para la sanación espiritual, que va desde los comienzos de las terapias de bioenergética hasta los más profundos procesos evolutivos del ser humano.

En este manual para la sanación energética encontraremos información acerca del funcionamiento de todo nuestro campo y nuestras pautas de conducta evolutiva, junto con variadas técnicas de diagnóstico y sanación con las manos. También contiene mucho material para la auto sanación, con diferentes ejercicios y meditaciones que podemos incluir en nuestra vida diaria.

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